Rengeteg magyar hordozza: 10 évig tünetmentes, majd halált okoz

Ezért is hívják sokszor a betegség a “csendes gyilkos” néven, mivel az évek során lassan, de folyamatosan szűkíti az artériákat, komoly kockázatot jelentve az egészségre.

Az érelmeszesedés kialakulása

Az érelmeszesedés akkor kezdődik, amikor az artériák falán plakkok, azaz zsíros lerakódások halmozódnak fel. Ezek a plakkok különböző anyagokat, például koleszterint, szemcséket és salakanyagokat tartalmaznak, amelyek idővel lerakódnak az artériák belső falán.

Ezzel párhuzamosan a plakkok megkeményednek, és az artériák falai is megvastagodnak, ami beszűkíti az erek lumenét. Az érelmeszesedés folyamata fokozatosan csökkenti az artériák rugalmasságát, amit az érrendszer nem tud kompenzálni.

Ezek a lerakódások tehát gátolják a vér áramlását, csökkentve a szükséges oxigén- és tápanyagszállítást a szívhez, az agyhoz és más létfontosságú szervekhez.

Az érelmeszesedés leginkább a szívet és az agyat érinti, de bármely más szervet is sújthat, ahol az erek beszűkülése jelentős hatással van a vérkeringésre. A szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a szívrohamot és a stroke-ot, az érelmeszesedés következményeként alakulhatnak ki.

Tünetek és kockázati tényezők

Az érelmeszesedés lefolyása lassú, és sokáig nem okoz észlelhető tüneteket, de amikor az artériák szűkülése már komoly problémát okoz, egy sor egészségügyi problémát eredményezhet. Az érelmeszesedés előrehaladtával a következő tünetek jelentkezhetnek:

Mellkasi fájdalom (angina): A szűkült koszorúerek miatt a szív nem kap elegendő oxigént, ami mellkasi fájdalmat vagy nyomást okozhat.

Szívroham: Ha az artéria teljesen elzáródik, a szív egy része oxigénhiányos állapotba kerül, ami szívrohamot eredményezhet.

• Stroke: Ha a véráramlás az agyba megszakad, agyi infarktus, más néven stroke következhet be, ami súlyos idegrendszeri problémákat és bénulást okozhat.
• Lábfájdalom: Az érelmeszesedés az alsó végtagok artériáiban is jelentkezhet, ami gyenge keringést és fájdalmat okozhat járás közben.

A kockázati tényezők széles spektrumot ölelnek fel, de az egészségtelen étrend, a mozgáshiány, a dohányzás és a magas vérnyomás mind jelentős szerepet játszanak a betegség kialakulásában. A magas koleszterinszint, a cukorbetegség, az elhízás és a genetikai hajlam szintén hozzájárulhatnak a betegség kialakulásához.

Az érelmeszesedés megelőzése és kezelése

Mivel az érelmeszesedés hosszú éveken át tünetmentes lehet, a legjobb módja a betegség kezelésének a megelőzés. A következő életmódbeli változtatások jelentős mértékben csökkenthetik az érelmeszesedés kockázatát:

1. Egészséges táplálkozás: A zsíros, cukros és feldolgozott ételek csökkentése, helyettük a zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és egészséges zsírok, mint az olívaolaj fogyasztása.
2. Rendszeres testmozgás: A napi mozgás nemcsak a szív egészségére van jótékony hatással, hanem csökkenti a vérnyomást, javítja a koleszterinszintet és segít a testsúly szabályozásában.
3. Dohányzás elhagyása: A dohányzás jelentős mértékben növeli az érelmeszesedés kockázatát, ezért a leszokás elengedhetetlen a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
4. Alacsony vérnyomás fenntartása: A magas vérnyomás hozzájárul az érelmeszesedés gyorsulásához, ezért a vérnyomás rendszeres ellenőrzése és szükség esetén gyógyszeres kezelése fontos.
5. Koleszterinszint kontrollálása: A magas koleszterinszint csökkentése érdekében diétás változtatások és szükség esetén koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek alkalmazása javasolt.

A már kialakult érelmeszesedés kezelése a gyógyszeres kezelést, életmódbeli változtatásokat, és súlyos esetekben akár műtéti beavatkozásokat is magában foglalhat. Az orvosok által alkalmazott kezelési lehetőségek közé tartozik a statinok alkalmazása, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet és lassítani a plakkok felhalmozódását, valamint az értágító gyógyszerek, amelyek segíthetnek javítani a véráramlást.

Az érelmeszesedés alattomosan fejlődő betegség, amely hosszú évek alatt képes károsítani az artériákat, és súlyos, életveszélyes eseményeket, mint szívroham vagy stroke okozhat.

A legfontosabb lépés a megelőzés, amely a helyes étrend, a rendszeres mozgás, a dohányzásról való leszokás és a vérnyomás, koleszterinszint kontrollálásával érhető el.

Bár a betegség sokáig tünetmentes lehet, fontos a rendszeres szűrővizsgálatok elvégzése, hogy a problémát minél korábban észlelhessük, és megelőzhessük a súlyos következményeket.