Miért érzik olyan sokan, hogy kimerültek? 5 jele annak, hogy itt az ideje lassítani
Az állandó rohanás és a folyamatosan növekvő elvárások korában egyre több ember érzi magát kimerültnek. Tudtad, hogy a mentális és
vérnyomás
Szakértők szerint így kezeld a magas vérnyomást gyógyszerek nélkül
„A mozgás gyógyít” – ez a Mozgás Receptre program mottója. Mi a holmozogj.hu-nál ugyanezt valljuk, ám mi nem vagyunk orvosok,
Ez a betegség az idősebb korosztályt érinti, ám nehezen felismerhető kór
A hazai felmérések szerint a 60 éven felüliek 51 százaléka szenved egy krónikus betegségben, 10 százaléka két ilyen betegségben, míg
Meg van a 2-es típusú cukorbetegség “ellenszere”! Íme a recept!
Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható. Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az
8 élelmiszer, ami azonnal felviszi a vérnyomásod, jobb, ha vigyázol velük!
A táplálkozásunkkal nagyon sokat tehetünk egészségünkért, vagy éppen egészségünk ellen. Nagyon oda kell figyelni, hogy mit fogyasztunk, hiszen a betegségek
Tudja, mikor kell vérnyomást mérnie?
Hazánkban minden harmadik felnőttet és minden negyedik elhízott gyermeket érint a magasvérnyomás-betegség. Miért fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése? Hogyan mérjünk
Legerősebb vértisztító itala, ami csökkenti a vérnyomást és a vérrögök kialakulását
A szervezetnek egyetlen dologra van szüksége, mégpedig a céklára, hiszen benne minden szükséges tápanyag és vitamin megtalálható. Fogyaszthatjuk frissen, főve,
Az orvosom tanácsára minden nap ettem fokhagymát, ez lett a következménye!
Sokat hallunk manapság a fokhagyma jótékony hatásáról és jól tudjuk, hogy nem csak a konyhában vehetjük hasznát. Arról is tudsz,
Nézd mi történik a betegségekkel, ha éhgyomorra vizet iszol!
Japánban az emberek a reggelt azzal kezdik, hogy ébredés után rögtön vizet isznak. Több kutatás is megerősítette, hogy ha reggel,